三寒四温　そして昨日からお彼岸です。

 

楽しく過ごしやすい、春が来るのと同時に

目が痒い・鼻がムズムズとくしゃみが。。。

と、マスクが必需品のかたも多いのでは？？
 

東洋医学では、春は臓腑でいうと「肝」の季節！！

「肝」は現代医学での肝臓の役割だけでなく、東洋医学では、氣・血・水を身体の隅々まで運び伸びやかな動きを作り出します。
また、ストレスなどの影響を受けると失調しやすく、のぼせ（気や熱を上にあげる）てしまいます。感情で言うと「怒り」「涙」となります。
 

春は【三寒四温】
環境・温度変化などもあり、ストレスがかかりやすい季節。目・鼻やのどなど体の上部の症状を伴う花粉症が出やすい季節といえます。

～春の前の季節～
冬は「腎」の季節で「肝」に貯蔵する血を造ります。
冬場にしっかり養生できていないと、肝に蓄える血が不足している状態です。肝の力不足により上記の様な症状が出現しやすくなります。

身体は、その時だけが原因ではなく前の季節の過ごしかたが影響します。
毎日少しの労わりを。