鍼灸院かきたのブログお知らせ | 18ページ目 | 西宮市の鍼灸院かきた　-ささないはり-

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兵庫県西宮市羽衣町4-23
夙川羽衣町パークハイム403号室

【診療時間】
午前9:00～12:00
午後1:00～6:00
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鍼灸院かきたのブログお知らせ 18ページ目

7月の予定

7月　ご予約は下記をご参考に頂きますよう宜しくお願い申しあげます。
詳細は、お問合せください。

※　午前9:00～12:00　午後13:00～18:00（時間外受付あり）

月	火	水	木	金	土	日
1　〇	2　〇	3　〇	4　〇	5　〇	6　〇	7　✖
8　〇	9　〇	10 〇	11 〇	12 〇	13 ◎	14 ◎
15 ◎	16 〇	17 〇	18 〇	19 〇	20 〇	21 △
22 〇	23 〇	24 〇	25 〇	26 〇	27 〇	28 ✖
29 〇	30 〇	31 〇

〇：通常とおり　◎：県外往診　△：午前のみ　✖：休み

◎：13日午後から15日まで県外への訪問鍼灸

(鍼灸院かきた) 2019年6月14日 12:21

明日以降のご予約

まだまだ寒いです。
そして、そろそろ花粉も飛んでいる様で・・・。

体調は、いかがでしょうか。
若いアスリートは、強靭で病気とは無縁なイメージですが
肉体を酷使し、プレッシャーの中で過ごす日々は
想像以上に様々なものを消耗しているのかもしれません。

なにも無くても労わる。

※2/11～2/17
午前　9:00～12:00　午後　13:00～18:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	✖	✖	✖	✖	△	△	✖
午後	✖	✖	△	✖	△	△	✖

〇16日（土）20:00～のご予約がありますので
　　　　　　18:00～ご予約可能

(鍼灸院かきた) 2019年2月12日 16:39

おはようございます

2月6日　雨の朝です。

お日様が出ない朝は、
薄暗く気持ちも沈みがちになりますね。

疲れを溜め込んでいる方は、こんな日に
頭痛や倦怠感で憂鬱な一日になるかもしれません。

今晩は、ゆっくりお風呂に入る事をお勧めします。

しつこい倦怠感や不調には、鍼灸施術もぜひ！

※2/4～2/10　
午前9:00～12:00　午後13:00～18:00（時間外受付有）

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	✖	✖	✖	〇	✖	✖	〇
午後	✖	✖	✖	△	△	△	〇

〇：空きあり　△：若干空きあり　✖：空きなし

２/9 （土）14:00～　一枠空きあり
2/10（日）ご予約受付中

(鍼灸院かきた) 2019年2月 6日 09:26

2月1日～　予約状況

今日で一月も終わります。
早いですね。

風邪で、体調が優れない方からのご予約も多く
皆さん、寒さ対策はしっかりとお願いします。

2/1：11:00～//13:00～
2/2：11:00～//14:30～

※２/4～2/10
　午前　9:00～12:00　　午後13:00～18:00（時間外受付あり）

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	✖	〇	〇	〇	△	〇
午後	△	△	△	〇	△	△	〇

〇：空きあり　△：若干空きあり　✖：空きなし

(鍼灸院かきた) 2019年1月31日 14:26

一月の終わりにグッと寒さが増してきました。
冬だな～。と感じます。

さてさて、二月を迎えるとすぐに立春がやってきます。

冬が明ける準備されていますか。

寒さからくる関節や筋肉の強張り、消化不良など
 氣血水の滞った冬眠状態の身体をゆっくりと起こして春の準備をしましょう。

決して無理をせず、深呼吸しながら身体をほぐしたり
ゆっくり湯船に浸かったり、雪解けの水が大地に染み入るように緩やかに行います。

食事に関しては。

〇胃の未消化物の汚れ、消化を助けてくれる『だいこん』
　生で食べる『大根おろし』は、辛味があり氣の巡りを促します。
　整腸して、胃腸の働きをよくします。

〇腸の汚れに効果的なのは『白菜』
　消化を促し胃腸を整える事で便通をよくする作用があります。
　涼性のお野菜ですから、食べ過ぎると下痢を引き起こしやすくなります。

冬にため込んでしまった余分な物をそのままにすると
草花が芽吹くのと同様に出口を探して涙や鼻水となって
体外に出ようをする傾向があります。

冬眠からの解放を逃した方は。

〇氣滞うっ血・血行促進作用のある『菜の花』があります。
　強い抗酸化作用があるお野菜です。
　（血管を丈夫にするビタミンC・B²、抗酸化作用を持つβ―カロチン、カルシウム、鉄分が豊富に含まれます。）

開花する前のつぼみの中には、強い生命力が秘められ
子どもの発育や精神安定に良いと言われています。
ただし、、胃腸の負担になりやすい辛味の性質を持ちますので
少量を美味しく召し上がってください。

参考：東方栄養新書（メディカルユーコン）

(鍼灸院かきた) 2019年1月29日 16:14

2月の予約・開院情報

１月も半分過ぎました。
今年は、大きな災害のない平凡な日々だといいな。
と、毎年思う１月です。

さて、２月の予約状況を朱字は、休診日です。
10日（日）開院しています。

※　午前9:00～12:00　午後13:00～18:00（時間外受付あり）

※土曜日のご予約可能時間※
2 日：~~11:00以降~~　~~13:00以降~~　14:30以降
9 日：11:00～//15:30～　　　
16日：11:00以降　　　　　
23日：~~13:00以降~~　16:00以降　　　　

(鍼灸院かきた) 2019年1月24日 15:14

1月14日から

今日も寒いですね。

インフルエンザの足音が聞こえてきます。
うがい手洗いをしっかりと。
そして、なにより睡眠です。

眠るにも体力が必要ですし、興奮がさめない、緊張が取れないなど
寝たいのに寝れない方、寒さと忙しさで、、身体が怪しいと感じる方。
早めの対処をお願い致します。

※1月14日～20日　
午前9:00～12:00　午後13:00～18:00（時間外受付有り）

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	△	〇	〇	〇	✖	〇
午後	✖	✖	△	〇	△	✖	✖

14日（月）　10:00～//11:00 ～
15日（火）　11:00～///16:00～
20日（日）　9:00～　
ご予約可能です。

(鍼灸院かきた) 2019年1月12日 16:27

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今日は、立春

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立春にむけての準備

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1月14日から

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