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鍼灸院かきたのブログ 鍼のお話し: 2024年3月

急性腰痛にご注意を

こんばんは
今日の日中は、暖かく過ごしやすかったですね。

暖かくなったと思えば、また寒くなる予報が出ています。
寒暖差は、筋肉の収縮に負担がかかりやすく急な動き・重さ(負荷)に耐えきれず
筋肉を傷めることがあります。

動きやすくなったからこそ、急な寒さは要注意です。

どうぞ、お気をつけてお越しくださいませ。

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