鍼灸院かきたのブログ鍼のお話し: 2020年6月

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　今年は、梅雨に入り湿気が体にまとわり付く感覚がより強くありませんか。
暑さも増すうえ、この湿度は耐え難くエアコンを頼った人も多いのではないかと思います。

汗ばんだ身体に冷気が当たれば、体温は下がり心地よくなりますが、
冷えすぎると内臓の冷え（硬さ）に繋がって行きます。

蒸し暑さの反動で、身体を冷やし過ぎた人に加え冷え性の人は、
身体を外・内から温めることで血行が良くなり全身の緊張が弛み
細胞がエネルギーを生み出しやすくなり元気が生まれます。

〇例えば、血行改善で硬くなった胃腸が働きだし、食欲も出て栄養状態が改善。
（（顔色が良くなったり。声が大きくなったり。））
温かいものを食べ身体を温めることは、冷え性や冷えをともなう不調を改善してくれるのです。
※適度な運動（筋活動）・入浴は血行改善につながります。

※上記を鍼灸で同様、それ以上のことを※

　鍼灸施術は、ツボを刺激し、血行を良くし、細胞の新陳代謝を高めて不調を改善します。

鍼灸施術は、痛いところ・硬いところ（肩こり・腰痛など）に刺す。
その箇所だけへの刺激ではなく。全身の血行を良くする効果が高い施術方法です。

コリや痛みが取れ、気分爽快になるのと同時に内へ内へ血行改善が起こり
動きの悪い内臓が活動しやすくなり、食欲がでる（胃が空く感覚）のも血行が良くなることと関係しています。

効果が高い。ですが、、
流れてきた血液に酸素・栄養が豊富でなければ、
効果はイマイチ！（効いている様な気がします止まり）

体調改善にご協力頂けるなら、鍼灸を受けるだけでなく、食生活の意識改善をして下さい。
鍼灸施術後は、みぞおちの支えが取れお腹もすき胃腸が栄養吸収しやすい状態を作っています。

ただただ、好きな物だけを食べるのではなく、
温かなスープから始めゆっくりしっかり食事を摂ってください。

(鍼灸院かきた) 2020年6月13日 15:15

関西も梅雨入り

こんにちは。
昨日、関西も梅雨入りでした。

一気に来た気圧の変化で、頭痛や身体の怠さが酷かった方も多いかとおもいます。

私も昨日は、辛かったですし今日も少々引きずっております。

湿気の季節となり、体調が優れない・めまい・お肌がかゆい・腰が痛いなど
その時期独特の不調があります。

体調回復に鍼灸施術をご利用下さい。

※6/8~6/14　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	-	-	-	-	✖	✖	〇
午後	-	-	-	-	✖	✖	✖

※6/15~6/21　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	〇	〇	〇	〇	〇	〇
午後	△	〇	△	〇	△	✖	〇

(鍼灸院かきた) 2020年6月12日 11:30

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