鍼灸院かきたのブログ鍼のお話し: 2017年2月

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2月27日（月）です。

2月も残り2日となりました。

新年度に向けての準備は万端でしょうか？

春から、小学校・中学校・高校・大学・社会人となり環境が変わる事で
長年の不安、体調不良・痛みなどで新生活がままならないかもしれないと
不安をお持ちの皆さん、春休みの間に4月が来るまでの間に
鍼灸治療で体調を整えてみてはいかがでしょう？

長年の不調は、少々時間を有しますが体が軽くなることで気分転換となり
不安が少しづつ解消されます。

頭痛・生理痛・眠りが浅い・不安・なぜか痛い

など、どうしたものかとお悩みの方は鍼灸治療をぜひ。

(鍼灸院かきた) 2017年2月27日 10:30

腰痛と歩行

こんにちは。

寒さが和らいだり、グッと寒くなったりの毎日ですね。

当院は、内科的疾患でご予約いただく事が多いのですが
今日は、腰痛の事を少し。

いわゆる、ぎっくり腰で腰の痛みと出会うと、
しっかりとしたケアをしなければ慢性腰痛へと移行します。

【腰痛もち】と言うやつです。

立ち仕事、事務仕事など同じ姿勢が続く・・・。
張り切って運動していみた・・・。

など、いつもより少し体に負担が重なると
【腰が・・・】痛い。
以前より痛みがひどい、回復まで時間がかかるなど
悩ましい現実がやってきます。

もし、「あっ！」と腰に痛みが走ったら、、、。
治療をするのはもちろんですが、日々のケアとして意識して歩くことをお勧めします。

大腰筋

歩くことで、腰骨～足についた筋肉、骨盤矯正を行なうことができ過剰に緊張した筋肉を緩める事ができます。
少し、歩幅を広げしっかり歩く。毎日できることです。試してください。

鍼灸治療は、手では届かない奥にある筋肉を緩める事ができ効率よく症状の改善をお手伝いできます。

頭痛・生理痛・眠りが浅いなどどうしたものかとお悩みの方は鍼灸治療をぜひ。

(鍼灸院かきた) 2017年2月24日 14:12

節分

2月３日、今日は節分です。

治療院、近くのスーパーでは売り場を大幅に拡大して巻き寿司を販売していました。

凄い量でした♪

これから季節が春に移行します。

アレルギーや花粉症が気になる季節となります。

日頃の疲れは、コマメに取り除いてください。

先ずは、しっかり眠る事から。

花粉症、痒み、頭痛、生理痛などお悩みの方は
鍼灸治療をぜひ！！

(鍼灸院かきた) 2017年2月 3日 13:15

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