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院内の様子

兵庫県西宮市羽衣町4-23
夙川羽衣町パークハイム403号室

【TEL】
090-5460-7796

【診療時間】
午前9:00～12:00
午後1:00～6:00
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鍼灸院かきたのブログ かきた 5ページ目

寒さにご注意を

こんにちは。

12月らしくなりました。
寒いですね。

グッと冷え込みがキツイ日は、いつもの感覚で身体を動かすと
『イテテテ。。』と急性の痛みがでたり、

なんだか、憂鬱で気分がな。。。

頭が痛いな。。。

など、快調だった昨日が急に不調な今日になる事があります。

これは、誰にでもやってきます。

首筋に冷気が当たらない様に、足元を冷やさない様に。

できるだけ、湯船に浸かり髪の毛を乾かして。早めに就寝しましょう。

少しの、心がけで体調は変わります。

※12月10日~16日　
午前　9:00~12:00　午後　13:00~18:00（時間外受付あり）
時間 月 火 水 木 金 土 日
午前 ✖ ✖ 〇 〇 △ △ ✖
午後 ✖ ✖ △ ✖ △ △ ✖
〇：空きあり　△：若干空きあり　✖：空きなし

15日(土）：15:00以降　　  ご予約可能
16日(日）：9:00~　1名様　ご予約可能



(鍼灸院かきた) 2018年12月11日 15:34     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

12月となりました。（予約と冬期休暇）

こんにちは。
早くも12月　今年も早かったですね。

さて、12月の予約状況と冬期休暇のお知らせです。
宜しくお願いします。

※12月3日~8日
　　　午前　9:00~12:00　午後　13:00~18時（時間外受付あり）
時間 月 火 水 木 金 土 日
午前 ✖ 〇 △ ✖ 〇 ✖ 〇
午後 △ 〇 ✖ 〇 △ ✖ ✖
　　　　　　〇：空きあり　△：若干空きあり　✖：空きなし

冬期休暇は、12月31日~翌年1月3日です。



(鍼灸院かきた) 2018年12月 8日 16:05     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

フラふわ。不調

こんにちは。

12月6日　今日は、雨がパラパラと降り肌寒いです。

今年の夏は、災害級の暑さで
冬となった今も暖かい日が続きます。

服装を間違えると、汗ばむほど・・・。

当院へお越しくださる患者さんも
季節に振り回され、フラフラしたり、ふわふわしたり。

冬は、身体がしゃっきり引き締まる季節

このまま、フラふわ。の不調を春に持ち越す事は
おすすめできません。

早めの就寝と積極的な休養
鍼灸で疲れを取りましょう。

 


(鍼灸院かきた) 2018年12月 6日 12:32     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

週末のお知らせ

こんにちは。
今日も寒いです。

昨晩、頚肩回りのストレッチを普段より入念にしたら・・・。

寝違えの様な痛みを感じております。
何事も程々が、大切ですね。

さて、今週末は三連休です。

23日は、休診
24日は、13時~16時迄のご予約可能
25日は、セミナーのため休診

24日の午後は、余裕がありますので
不調・不安を感じておられる方はご連絡ください。

(鍼灸院かきた) 2018年11月20日 16:24     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

葛湯（くずゆ）をおすすめ。①

ここ数日、風邪がなかなか治らない。薬を飲んでも、スッキリしない。
と、ご来院いただきます。

風邪のひき始めに『葛根湯』がいいらしい・・・。
と、耳にしたことがある方も多いかと思います。
葛根湯は、風邪のひき始め（ブルッと来た時）に身体の内側から発汗を促すことで熱を下げ
かぜを治そうと身体を後押ししてくれます。
※　葛根の発熱・解熱作用は顕著な効能の一つ
　　葛根は鎮けい作用をも有し、首筋や背肩の筋肉のこりを和らげてくれる
　　夏場には熱暑と水分の取り過ぎで過敏になった胃腸の調整にも、この鎮けい作用は威力を発揮

ひき始めにスグ服用することで、身体に侵入しようとしている風邪を体外へ追い払ってっくれるイメージです。

そして、葛湯は、成分が少々異なりますから威力としては劣るかもしれませんが、
日々の体調を整える飲料としては優れモノと言っても過言ではありません。

葛湯に含まれる葛は人が消化し易い「でんぷん」なので、胃腸に負担をかけず消化・吸収できます。
風邪や病気で弱った身体にもやさしく、おなかをこわしている時にも心配ありません。
これからの季節、どんなに気をつけていても風邪が寄ってきますし
身体が冷えて眠りずらいなんて事があると思います。

そんな時には、ぜひ葛湯を試してください。
葛湯は、芯から身体を温めてくれます。

 

(鍼灸院かきた) 2018年11月13日 17:13     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

美肌県グランプリ

おはようございます。

寒さと乾燥が気になる季節を感じるようになりました。

 

今朝のニュースで『美肌県グランプリ２０１８』というものを目にしました。

 

自律神経の乱れで、お肌の血流が悪くなり・・・。という。

 

大都会は、下位にあるのかと思えばそうでもなく。

気候の特性・ケアへ行く習慣・環境も反映しているのだろうな。と言う
ランキングでした。

 

美肌は、身体の内側を反映します。
からだの疲れは溜め込まない様に。


(鍼灸院かきた) 2018年11月13日 09:22     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

10月28日（日）開院しています。

10月25日~31日までの予定です。

午前　9:00~12:00　　午後　13:00~18:00
時間 木 金 土 日 月 火 水
午前 ✖ 〇 ✖ 〇 ✖ 〇 〇
午後 ✖ ✖ 〇 △ △ 〇 ✖

※　10／28（日）開院しております。


(鍼灸院かきた) 2018年10月25日 13:56     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

秋バテ

こんにちは。

今朝の関西は寒いです。

今年の夏は、暑くて思いのほか身体は悲鳴をあげていた様で

秋バテと言う言葉をよく聞きます。
実際、当院へも

『こんなんじゃなかったのにな~』

『なんか怠くて・・・』

と、じわじわ身体が思うようにならず、、怠い
やる気がでない。と訴える方が来院くださります。

秋から冬へなあっという間に移り変わります。
早め、はやめに身体の疲れをとりましょう。

 


(鍼灸院かきた) 2018年10月11日 12:39     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

疲労について

「運動と疲労の科学」：大修舘書店

今日、届きました。

第一章を読んで、

『やはり、辛い所だけではなく』

常に全体を診る。

これは、大切で忘れてはいけないな。

と、いう事。

良い本です。


(鍼灸院かきた) 2018年10月 9日 16:01     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

予約状況　10月8日～

すごしやすい日が増えてきました。
体調は、いかがでしょうか。

ご予約の際は、
ご確認、宜しくお願い致します。

 


※10/8~10/14
午前　9:00~12:00　午後　13:00~18:00（時間外受付あり）

時間 月 火 水 木 金 土 日
午前 〇 〇 ✖ ✖ ✖ ✖ ✖
午後 ✖ 〇 ✖ △ ✖ △ ✖
 〇：空きあり　△：若干の空きあり　　✖：空きなし

※10/15~10/21
午前　9:00~12:00　午後　13:00~18:00（時間外受付あり）
時間 月 火 水 木 金 土 日
午前 △ ✖ 〇 〇 〇 ✖ ✖
午後 ✖ 〇 ✖ ✖ △ ✖ ✖
〇：空きあり　△：時間指定の空きあり　✖：空きなし



※10月の土曜は
 6 日　午前///13:00/14:00/15:00
13日　午前///12:00以降　
20日　空きなし
27日　午前///12:00以降

日曜・祝日　開院日
7日：午前///午後
8日：午前///午後
朱字以外は、ご予約いただけます。
上記を目安に時間の詳細は、お問合せ下さい。



(鍼灸院かきた) 2018年10月 9日 09:01     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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