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鍼灸院かきたのブログかきた 13ページ目

大量の汗

昨日、午後からお墓参りへ行きました。

片道30分ほどの山道を上り・・・。
大量の汗を流し、また帰りも30分。

気分は、爽快ですが頸と背中がバキバキです。

なぜか・・・。

汗を流し過ぎ。
吹き出るほどの汗は、体温調節機能もありますが身体の内側（筋肉も）を潤す役割を担っています。

夏は、汗を漏らす程度で体温調節できるのに漏らし過ぎたせいで筋の潤い迄飛ばしてしまいました。

暑さで逆上せ、、症状として強く出たのは頸肩。

山道を上り下りしたのに足腰は、どこも痛くありません・・・。

汗、流し過ぎに注意です。

(鍼灸院かきた) 2016年7月22日 12:47

おはようございます。

7月21日（木）です。

昨晩の満月綺麗に見えましたね。

今朝もセミの声はしますが、窓を開けると風が気持ちいいです。

8月に入ればすぐに立秋。今は季節の節目「土用」の真っ最中！
体調管理にはくれぐれもご注意を。

(鍼灸院かきた) 2016年7月21日 08:46

暑いです。

カラット快晴で、良いお天気ですが・・・。

日差しはジリジリ暑いですね。

夏は、静かにしていても汗が流れてきます。汗が洩れるともいいます。
運動をしすぎると大量に汗が洩れ身体を潤す液が必要以上に減ってしまいます。

無関係に思うかもしれませんが、過ぎることが体調不良のきっかけ・・・。
夏風邪・貧血・眩暈・頭痛などなど。

し過ぎない！！大事なことです。

(鍼灸院かきた) 2016年7月20日 12:19

おはようございます。

7月20日（水）　満月です。

今日も暑くなりそうです。

(鍼灸院かきた) 2016年7月20日 07:10

大暑がやってくる。

2016年7月22日　大暑とカレンダーにあります。

梅雨明けの時季で、夏の土用もこの頃です。

いよいよ本格的な夏の到来です。
大暑って文字を見ているだけで汗が噴出してきそうですが・・・。
最も暑い頃という意味ではありますが、実際の暑さのピークはもう少し後８月に入ってからです。

8月７日は立秋なのに暑さの本番！！

※7月19日～立秋までの期間は土用！！（胃腸を大切に）

(鍼灸院かきた) 2016年7月19日 10:45

おはようございます。

7月19日（火）です。

昨日は、お休み頂き少々遠出をしてきました。
また、今日から頑張ります。

宜しくお願いします。

(鍼灸院かきた) 2016年7月19日 09:16

おはようございます。

7月17日（日）です。

今朝は、雨降りでした。
ここ数日の過ごしやすさから、セミの鳴き声と蒸し暑さが感じられます。

身体に暑さと湿気がまとわりつき、気怠く感じる方も多いのではないでしょうか？？

鍼灸治療は、肩こり腰痛などに効果的。とご存知の方も多いと思いますが
身体の内側を元気にする効果もあります。

気怠さが抜けないときは、鍼灸をぜひ。

(鍼灸院かきた) 2016年7月17日 09:18

こんばんは。

今日は、一日過ごしやすかったですね。

世間は、三連休ですが当院は明日もご予約いただいております。

有難うございます。

(鍼灸院かきた) 2016年7月16日 17:31

おはようございます。

7月16日（土）
今日も好いお天気です。

昨晩は、よく眠れた方も多かったのではないでしょうか？？

疲れたらとにかく寝る！！

とても大切です。眠れないほど疲れたら鍼灸治療をぜひ！

(鍼灸院かきた) 2016年7月16日 10:48

過ごしやす

7月15日（金）大安です。

こんにちは。月の真ん中です。
今日は、過ごしやすく窓を開けていると風がいい気持ちです。

真夏の暑さと湿気に体調を崩されないように
こんな日に体調を立て直してください。

さぁ、今日もまだまだ頑張りましょう。

(鍼灸院かきた) 2016年7月15日 12:37

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