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鍼灸院かきたのブログ かきた: 2019年4月
何もしていないのに不調に・・・
こんにちは。
4月も残りわずかです。
4月17日から『土用』といって、春から夏に向け季節が移り変わりを始めています。
この時期は、何も無理をしていない。規則正しく生活しているのに
なんだか怠い。胃が痛い。関節が痛い。など。
あれ、、、。と感じていませんか？
また、気づけばイライラしている。
四季が色濃く残っていた時は、春っていいな。秋っていいな。
と穏やかだったこの時期は、
約18日かけて、季節が変わるように身体の衣替えも心地良く替わっていました。
ですが近年、急激に暑く・寒くなり次の季節へ移ります。
（先週末から、半袖でも大丈夫になるくらい。）
これでは、どんな強靭な身体の持ち主でも変化に追いついていけません。
今、持病がなく病院でも『特になにもない』と言われても怠くて仕方ない方
まず、季節の変り目なんだな。と認識していただき。
いつも以上に無理をしない事・食事を少し減らす事を試してください。
(鍼灸院かきた)
2019年4月23日 12:24
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