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鍼灸院かきたのブログ かきた: 2016年12月
少し前から
寒暖の差が大きく湿気を伴うようなこんな日は、体調を崩す引き金をひく原因となりかねません。
いつもより早く、食事をとって就寝することをお勧めします。
(鍼灸院かきた)
2016年12月 4日 17:02
おはようございます。
12月4日（日）です。
今日も肌寒く、雨が降ると予想されています。
体調管理にはくれぐれも気を付けて、楽しい日曜日をお過ごしください。
(鍼灸院かきた)
2016年12月 4日 07:06
風は百病の長
体調が悪い・・・
風邪・・・。
○○ウィルス・・・。
12月はまだ3日しか経っていないのに、一気に上記のお声を聴くことが増えました。
東洋医学では、『風は百病の長』と言われており
風（（邪））は自然界の気候変化により人体を外部から発病させる原因となるものの中で
最も重要な発病因子だと言われています。
暖かい室内で、お肌が春の陽気だと油断し、緩んだ毛穴に冷たい風は容赦なく侵入してきます。
ブルッと・・・。
ゾクゾク・・・。
今は、間違いなく寒い冬の季節。
室内外での大きな温度差にご注意を。
(鍼灸院かきた)
2016年12月 3日 15:08
12月です。
こんにちは。
いよいよ12月となりました。
朝晩はかなり冷え込んで来ていますね。
寒くなると防寒具が増え、襟が高い服装・マフラーなどで頚、肩の動く範囲が狭くなり
「肩こりがきつくなった」とお話を聞くこともちらほら・・・。
冷気がお肌に当たる事を考えれば、少々の凝りは・・・。
東洋医学の本には『風は百病の長』と記載されています。
暖かい室内から外に出るときは特に、首肩を冷やさないように注意してください。
また、腰に疲れや硬さがある人は痛める危険性がありますので、寝起きに勢いよく上体を起こさないよう気をつけてくださいね。
(鍼灸院かきた)
2016年12月 3日 12:49
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